Qu'est-ce que la psychothérapie intégrative ?

La psychothérapie intégrative prend en compte la globalité de l'être dans toutes ses dimensions : cognitive, relationnelle, affective, corporelle et spirituelle.

Cette approche, respectueuse de l'humain, rassemble différents outils de la psychothérapie, pour s'adapter à chaque personne dans sa spécificité.

Ainsi, au-delà d'une connaissance en psychopathologie (issue de l'apport de la psychanalyse, des fonctionnements et dysfonctionnements de la psyché), je suis formée à des techniques de thérapies brèves : hypnose éricksonienne, PNL, Gestalt, Analyse Transactionnelle, approche systémique, technique de gestion des traumatismes...

Mon accompagnement est de vous aider à aller vers l'évolution de votre être global, grâce à ces techniques personnalisées, efficaces et pertinentes et grâce à la relation de confiance qui se crée dans l'ici et maintenant du cabinet. Le changement peut ainsi être possible et le mouvement reprend là où quelque chose s'est arrêté ou se répète en générant mal-être et souffrance.

Orientée solutions, la psychothérapie intégrative est le passage entre "pourquoi c'est comme ça" vers "comment s'y prendre" pour aller bien. Elle permet le contact avec vos ressources et vos compétences pour vivre pleinement la vie que vous souhaitez et que vous méritez.