L'hypnose

L’hypnose est un état naturel. Vous êtes très concentré vers l'intérieur de vous et particulièrement réceptif. L'esprit est alors hyper actif, le système de perception se modifie et aide à voir les choses, les situations, les problèmes actuels, d'une manière permettant d'envisager le changement.

Contrairement à certaines idées reçues, l'hypnose agit en profondeur et permet de résoudre les difficultés pour lesquelles d'autres approches s'avèrent impuissantes. Le changement et les apprentissages sont facilités, les objectifs plus rapidement atteints.

• Anxiété, dépression
• Arrêt du tabac
  
• Insomnie
• Difficultés relationnelles
• Troubles alimentaires
• Stress
• Traumatisme, blocage
• Phobies
• Gestion de la douleur
• Dépendances, compulsions
• Troubles sexuels

Egalement :

• Développement des compétences

• Préparation mentale (examens, sport)
• Accompagnement de la femme enceinte (du désir de grossesse au post-partum)
• Confiance et estime de soi
• Concentration, mémoire

L'apprentissage de l'auto hypnose favorise votre autonomie et vous rend responsable de votre mieux-être.

Je peux utiliser l'hypnose dans une pratique intégrative au cours d'une psychothérapie.

Aujourd'hui, je reçois presqu'exclusivement autour de la demande du travail sur le traumatisme.